Nuput -kahvilassa on luento liittyen puhtaaseen ja ravinnerikkaaseen ruokavalioon. Luennosta voi saada vinkkejä, miten omaa jaksamista keskosarjessa voisi tukea hyvällä ravinnolla. Luentoa pitää hyvinvointivalmentaja Susanna Tanni. Tähän on varattu aikaa korkeintaan 30 minuuttia, jotta aikaa jäisi myös vapaalle keskustelulle ja kuumisten vaihdolle sekä tietenkin vertaistuelle. Myös uudet keskosperheet ovat tervetulleita, vaikka vauva vielä olisikin sairaalassa. Koko perhe on tervetullut Nuppuihin!